DỲNATHOS

Clases

Elige la modalidad que más se adapte a tus posibilidades y objetivos


Presenciales

Virtuales

CLASES PRESENCIALES


HORARIOS Y ARANCELES

SLOW

Alineación postural, afloje escapular y de cintura

Realizamos ejercicios de alineación postural, afloje escapular, y diferentes secuencias para aflojar la cintura.
Para quienes tienen alguna dificultad o hace mucho no realizan actividad física y quieren empezar de a poco.

Duración: 1.10 h

CLASSIC

Trabajamos todos los grupos musculares en dos clases complementarias

Rutina pensada para realizar 2 veces por semana, trabajando distintos grupos musculares un día y otro.
Para quienes quieran incorporar una actividad saludable en su rutina diaria.

Duración: 1.10 h

INTENSIVE

Trabajamos todos los grupos musculares en una única clase

Trabajamos con rutina de columna y fuerza, seguida de un trabajo sobre isquiotibiales, cuádriceps, psoas, gemelos, aductores, cadera y rotadores.

Duración: 1.40 h

SEDES

PALERMO JUNCAL (Juncal y Scalabrini Ortiz)

PALERMO PARAGUAY (Paraguay y Darregueira)

CABALLITO (Araoz Alfaro y Acoyte)

CONGRESO (Bartolomé Mitre y Rodríguez Peña)

NUÑEZ (Crisólogo Larralde y Av. Cabildo)

CLASES VIRTUALES POR ZOOM


HORARIOS Y ARANCELES

SLOW

Alineación postural, afloje escapular y de cintura

Realizamos ejercicios de alineación postural, afloje escapular, y diferentes secuencias para aflojar la cintura.
Para quienes tienen alguna dificultad o hace mucho no realizan actividad física y quieren empezar de a poco.

Duración: 1 hrs.

Horarios:

  • Próximamente

CLASSIC

Trabajamos todos los grupos musculares en dos clases complementarias

Rutina pensada para realizar 2 veces por semana, trabajando distintos grupos musculares un día y otro.
Para quienes quieran incorporar una actividad saludable en su rutina diaria.

Duración: 1.10 hrs.

Horarios:

  • Martes y Jueves 19:00 hrs.

INTENSIVE

Trabajamos todos los grupos musculares en una única clase

Trabajamos con rutina de columna y fuerza, seguida de un trabajo sobre isquiotibiales, cuádriceps, psoas, gemelos, aductores, cadera y rotadores

Duración: 1.40 hrs.

Horarios:

  • Viernes 19:00 hrs.

ARANCELES

Elegí el plan mensual que mejor se ajuste a tus necesidades


1 classic o slow por semana $69.000
1 intensive por semana $76.000
Pase libre (hasta 10 clases por mes) $90.000
Clase de prueba $15.000

  • Todos los planes presenciales incluyen el pase libre online
  • Descuento por pago en efectivo
  • Consultar promo vigentes

PASE LIBRE ONLINE

$24.000